Cuide se Bem..
14:27
Olá meninas, nesses dias de verão, muito calor, tempo muito
seco, nossa pele fica muito oleosa, suamos muito, temos maior perda de líquidos.
Então vai algumas dicas para se cuidar nesses dias..
1)
Beba muita água, aconselhável carregar uma
garrafinha;
2)
Carregue sempre lencinhos humidecidos, para passar
no rosto;
3)
Carregue desodorante;
4)
Protetor solar com esse Sol é indispensável!
5)
Procurar comer alimentos leves, saladas, frutas,
sucos naturais;
6)
Evitar andar no Sol em horários entre 10 da
manhã e 16 horas;
Bom essas são apenas algumas dicas, para você se cuidar
melhor no verão e evitar transtornos na sua saúde..
Beijos e até próxima..
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